Outubro 22, 2018

O Yoga

O Yoga

Hoje em dia o termo Yoga é facilmente associado a uma prática de exercícios físicos e relaxamento ou, quanto muito, de meditação, cujo resultado é um maior bem–estar, saúde e redução do stress. Mas a verdade é que o Yoga é muito mais do que uma simples prática feita em cima de um tapete antiderrapante e o seu resultado vai muito

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