Horário e Aulas

Segunda

Haṭha Yoga

(10h00 - 11h15)

Haṭha Yoga

(18h30 - 19h45)

Haṭha Yoga

(20h00 - 21h15)

terça

Haṭha Yoga

(9h00 - 10h15)

Haṭha Yoga

(13h00 - 14h15)

Vinyāsa Krama Yoga

(19h00 - 21h00) ✱

quarta

Haṭha Yoga

(10h00 - 11h15)

Haṭha Yoga

(18h30 - 19h45)

Haṭha Yoga

(20h00 - 21h15)

quinta

Haṭha Yoga

(9h00 - 10h15)

Haṭha Yoga

(13h00 - 14h15)

Vinyāsa Krama Yoga

(19h00 - 21h00) ✱

sexta

Haṭha Yoga

(19h15 - 20h30)

A duração destas aulas é variável dependendo da prática de cada um, podendo ir de 1 a 2 horas. Os alunos podem entrar até às 19h30.

Atenção: Os horários podem ser alterados conforme necessidade do Yoga Mandir.

Para conhecer o nosso centro e fazer uma aula experimental deverá contactar-nos com antecedência.

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Aulas no Yoga Mandir

Haṭha Yoga

Tendo como contexto a Tradição Védica e a influência dos ensinamentos de Krishnamacharya, estas práticas visam trabalhar o corpo, respiração e mente de forma equilibrada.

Vinyāsa Krama Yoga

Um sistema de Haṭha Yoga caracterizado, sobretudo, pela forma ordenada e progressiva de aprender a prática e pela capacidade de ajustá-la ao praticante.

Aulas Particulares

Com uma total disponibilidade e atenção por parte do professor, o aluno tem a oportunidade de adquirir as ferramentas adequadas para aprofundar a sua prática de yoga e/ou meditação.

Terapias no Yoga Mandir

Massagem Terapêutica e
Drenagem Linfática Manual

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