Precision and Flow Yoga

Aula de Yoga baseada no estilo Precision and Flow yoga

Precision and Flow yoga é um estilo de yoga caracterizado por organizar a sequência de posturas de forma inteligente, fluída e precisa. O benefício das posturas realizadas é aproveitado para as posturas seguintes, utilizando sempre a respiração.

As aulas trazem sequências variadas, que devem ser exploradas junto com a respiração. 

Cada aula está relacionada com um tema trazido pelo professor. 

Para conhecer o nosso centro e fazer uma aula experimental deverá contactar-nos com antecedência.